和歌山單車之旅行程第六天，路線難度愈來愈高。這天由串本向白濱方向進發，沿海踩一段路至見老津車站，風景雖然很漂亮，但難度也不低。沿途會經過一間海景CAFÉ，可以觀賞到名勝戀人岬。
之後在見老津車站乘火車至白濱，在西日本最大規模的漁市場吃午餐，還到訪白濱三大名勝，千叠敷、三段壁同円月島。在円月島再次看到靚日落，還入了一所附私人溫泉的酒店，價錢不貴。
路線：
由串本出發，沿海踩可一直至周參見。但這次要趕火車，決定到訪完戀人岬後，返回見老津完結。全程約33KM，風景雖然漂亮，但途中很多上落斜，需要一定體力才可完成。
見老津至白濱火車資訊：
只有五個站，需時約半小時，車費每人590日圓。
主要景點
串本海中公園
串本水族館，需要入場門票
戀人岬
戀人岬景色漂亮，可看到無敵海景，還可觀賞「婦夫波」奇觀，由於獨特的地形，造成海浪可同時左右向中間湧在一起，互相交錯的情景。
見老津車站
小小的JR站，沒有售票處，位於海邊，風景漂亮
白濱TORE TORE魚市場
西日本最大規模，外面有停車場及單車停泊處。市場有乾貨區及濕貨區，乾貨區主要賣手信及零食，濕貨則是賣海鮮。買完海鮮可以在市場外的BBQ場地即場燒烤海鮮。現在也有即食魚生。
円月島
獨中有一個被海浪侵食的洞，就像圓月一樣，因而命名為円月島(又名圓月島)，由魚市場踩單車過來約4.5公里，途中會經過御船足湯。円月島是著名觀看日落的景點。
千叠敷
由白濱海灘到千叠敷，踩單車約兩公里左右，要有斜路，需時約15-20分鐘。
千叠敷的岩石地貌，像舖上一千張叠起的塌塌米，因而被命名為千叠敷。
三段壁
由千疊敷踩單車至三段壁，不用15分鐘。三段壁主要觀看懸崖峭壁，還有海洞。當地有洞窟之旅，可進入海洞內，但需買門票。那裏亦有露天足湯。
片中酒店
串本 – Mercure Wakayama Kushimoto Resort & Spa
位於山上，房間可看到漂亮景色，有溫泉，包豐富自助早餐，11月房間價錢為16140日圓。
白濱 – 白濱館 HOTEL SHIRAHAMAKAN
位於白濱海灘旁，位置方便，附近有吉之島超市。部分房間設有私人風呂，亦設有公用廚房，可自行煮食。11月房價一晚15110日圓 (私人風呂房間)
膠原蛋白：助運動愛好者與年長者挑戰巔峰，守護關節與活力！
我經常行山、跑馬拉松及踩單車，追求高強度運動的同時，也深知關節保養和恢復的重要性。所以我一向有進食一款膠原蛋白補充劑，在這裏介紹給各位，希望也可以幫到大家保養關節！這款膠原蛋白補充劑，是結合五種膠原蛋白（I、II、III、V、X型）及18種氨基酸，來自草飼牛、野生魚類、有機雞骨湯、有機牛骨湯及蛋殼等純淨來源。沒有基因改造成分、麩質、乳製品或大豆，輕鬆混入飲用水、運動飲料等，每日一勺即可融入我的訓練日常。
對運動愛好者的益處：
- 保護關節與肌腱：行山和馬拉松的長時間衝擊、單車的持續用力容易令關節疲勞，這款膠原蛋白強化軟骨與結締組織，減輕膝蓋和腳踝的壓力，讓我無懼長途挑戰。
- 加速恢復：高強度訓練後，膠原蛋白促進肌肉與結締組織修復，縮短恢復時間，幫助我在連續的行山或馬拉松賽事間快速重拾狀態。
- 提升外觀健康：長時間戶外運動易令皮膚乾燥，膠原蛋白增強皮膚彈性與保濕力，同時強化頭髮與指甲，讓我即使風吹日曬仍保持最佳形象。
- 全面營養支持：促進腸道健康與消化吸收，為我的高能量生活提供穩定後盾，確保每次行山、跑步或踩單車都有充沛體力。
這款無味、易溶的膠原蛋白粉超適合運動後補充，無論是混入水、還是能量飲料，都簡單方便。每日與8-12盎司液體混合服用，或按教練建議使用！
想知道是那一款膠原蛋白補充劑，可按以下連結：
https://iherb.co/AC9ETvtp
片中餐廳及便利店
Lawson江住店
位於海邊，旁邊設有戶外座位，可在此作午餐簡食，欣賞美景。
戀人岬 – BUSH de coffee
位於戀人岬景點旁，主力吃Pizza、意粉、沙律等西式簡餐，亦可在這品嚐咖啡或奶昔。餐廳可以觀看戀人岬美景。
白濱早餐 – Luna
位於白濱海灘附近，有簡單的沙律、煎蛋及多士作午餐，配上咖啡，一份600日圓。
Comments are closed.